Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2023
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2601 kcal
|
Gord: 78,99g | Prot: 71,07g | Carbs: 398,15g.
Café da Manhã: Ayçiçek Yağı, Nudo Sade Noodle, Ayçiçek Yağı, Birşah Laktozsuz Süt, Yumurta, Muz, Migros Pirinç Unu. Almoço: Eti Wanted, Bezelye Yemeği, Kellogg's Mısır Gevreği, Pirinç Pilavı. Jantar: Ayçiçek Yağı, Nudo Sade Noodle. Lanches/Outros: Muz, Birşah Laktozsuz Süt, Mlife Yulaf Ezmesi, Migros Yer Fıstığı Ezmesi. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yigitozp
|