Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2023
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70,5 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2616 kcal
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Gord: 46,83g | Prot: 144,84g | Carbs: 379,44g.
Café da Manhã: Crownfield Corn Flakes Bio, Pam Panorama Confettura Extra di Albicocche, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Caffè Espresso, I Tesori Cioccolato Fondente Extra 85%, Solevita Spremuta d'arancia. Almoço: Coop Salsa Dressing alle Erbette, Radicchio Rosso, Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Petto di Pollo, Carne, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Vallericca Carote Julienne, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia. Jantar: Baresa Misto Funghi con Porcini, Parmigiano (Grattugiato), Lidl Gnocchetti di Patate, Sol&Mar Ceci Cotti. Lanches/Outros: Mirtilli, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Albume d'uovo, Self Omninutrition Maltodestrine, Kiwi, Fiorentini Gallette Super Protein, Mandorle. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de zurca268
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