Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2023
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62,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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577 kcal
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Gord: 19,48g | Prot: 53,87g | Carbs: 51,54g.
Café da Manhã: Костный Бульон. Almoço: Брокколи на Пару, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Кабачок, Гречка, ПП куриные котлеты с капустой. Jantar: Now Foods Псиллиум, Шпинат, Помидоры, Ашан Форель Карельская. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nemarion
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