Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2023
|
49,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1979 kcal
|
Gord: 78,94g | Prot: 133,68g | Carbs: 174,80g.
Café da Manhã: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Сырники 2, Домик в деревне Сметана 15%, Махеевъ Джем Клубничный. Almoço: Грибы в сливках, Макароны отварные, ВкусВилл Филе Кролика Отварное . Jantar: Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Окское Яичный Белок, Овсяно блин. Lanches/Outros: Когда Я Вырасту Детское Печенье Классическое, O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком , Пятерочка Банан. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dr_semenova
|