Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2023
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74,5 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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353 kcal
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Gord: 12,56g | Prot: 13,34g | Carbs: 44,40g.
Almoço: Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Jordans Muesli Bio, Royco Soupe à l'indienne. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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 Comentários
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Coucou Maya! Merci pour tes encouragements! Après presque deux semaines de chaos je reprends le rythme « surveillance alimentaire », avant-hier la balance affichait 76,8! Bref tout cela C’est beaucoup de rétention d’eau surtout! Je « dégonfle ». Beaucoup d’eau et un peu de jeûne intermittent pour remettre mon corps dans le droit chemin cette semaine et « casser » les excès et les envies de grignotage! Bonne journée à toi et merci encore pour ton soutien!! 😘🥰☀️💐
04 mai 23 por membro: Glizzz
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Histórico de Peso de Glizzz
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