Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2023
|
86,9 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 19,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1656 kcal
|
Gord: 68,03g | Prot: 111,00g | Carbs: 151,02g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Чай, Гречка Отварная, Редис, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло. Almoço: Чай, Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Азбука Вкуса Борщ. Jantar: Чай, Сырники Домашние. Lanches/Outros: Чай, Super Food Сироп Топинамбура, Сырники Домашние, Вареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kes.aenigmad
|