Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2023
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1748 kcal
|
Gord: 72,74g | Prot: 42,48g | Carbs: 231,29g.
Café da Manhã: Дубки Колбаса Сырокопченая Столичная, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Слобода Майонез Оливковый 67%, Хи Чанг Сопью Крима Заменитель Молочного Продукта. Almoço: Шарлиз Зефир, Ладица Масло Растительное Соевое Рафинированное Дезодорированое, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Квашеная Капуста, Глобус Рёбрышки Варёно-Копченые, Гречка Отварная. Jantar: Цветная Капуста на Пару, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Global Village Аджика Грузинская. Lanches/Outros: Папа Может Сервелат Финский, Тыква, Толстяк Пицца Смайл, Магнит Яблоко Гренни Смит, Огурец (с Кожурой), Дубки Колбаса Сырокопченая Столичная, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сладкий Красный Перец. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de YSL_21
|