Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2023
|
94,7 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1987 kcal
|
Gord: 65,58g | Prot: 203,99g | Carbs: 142,17g.
Café da Manhã: Лимонный Сок, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Grow Food Творожная Запеканка с Цукатами (150г), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдерей, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареное Яйцо, Яичный Белок, Яйцо-Пашот. Almoço: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Greenfield Barberry Garden, Имбирь Маринованный, Сельдерей, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Котлеты из Говядины, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Jantar: Greenfield Чай Чёрный Spring Melody, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Яичный Белок, Имбирь Маринованный, Сельдерей, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, ВкусВилл Корейка Ягненка. Lanches/Outros: Зеленое Яблоко, Джинн Семечки Жаренные, Победа Конфеты Чаржед, Кофе Эспрессо, Мандарины. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TSribnyy
|