Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2023
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38,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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715 kcal
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Gord: 9,42g | Prot: 29,85g | Carbs: 131,45g.
Café da Manhã: Банан, Русский продукт Геркулес с Клубникой. Almoço: Сахар, Яблоко, Савушкин Продукт Творог 0%. Jantar: Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Мясновъ Борщ с Говядиной. Lanches/Outros: Зефир, Славянка Степ, Чай. mais...
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1051 kcal
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Exercício:
Estudar - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrklz
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