Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2023
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58,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1729 kcal
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Gord: 70,49g | Prot: 124,71g | Carbs: 130,07g.
Café da Manhã: Avocado, Vly Barista aus Erbsenprotein, Aldi Fitnessbrötchen, Kirschtomaten, Gutfried Putenbrust Natur, Gekochtes Ei. Almoço: REWE Sonnenmais, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), REWE Avocado, Gemischte Blattsalate, Brokkoli, Kirschtomaten, Vly Barista aus Erbsenprotein. Jantar: Sekt, Äpfel, Milbona Körniger Frischkäse, Milbona Quark Magerstufe, DM Bio Mandelmus Weiß. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helene! bergi
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