Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2023
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2559 kcal
|
Gord: 162,71g | Prot: 171,32g | Carbs: 129,83g.
Café da Manhã: Шоколад, Good Food Семечки Подсолнечника, Золото Сеймы Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр, Словяночка Творог Нежирный. Almoço: Ангара Халва Подсолнечная в Шоколаде, Клубника, Индилайт Сосиски из Индейки, Александра Тефтели с Рисом , Зеленая Капуста. Jantar: Суп с Фрикадельками, Голден Яблоко , Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Милково Сыр Чеддер 45%. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SportIryna
|