Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2023
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76,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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957 kcal
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Gord: 23,66g | Prot: 44,66g | Carbs: 138,29g.
Café da Manhã: Dulano Hähnchenbrust Hauchfein, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Netto Weltmeisterbrot, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Almoço: Netto Weltmeisterbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Aldi Lachsschinken. Lanches/Outros: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Gurke (mit Schale). mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jan1977!
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