Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2023
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
659 kcal
|
Gord: 32,48g | Prot: 26,56g | Carbs: 66,02g.
Café da Manhã: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Первый Вкус Сливки 10%, Jam Bar Кокосовая Карамель с Лепестками Миндаля, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Кранч, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Магнит Банан, Первый Вкус Сыр Сулугуни. Lanches/Outros: Ваби Саби Греческий Салат с Сыром Фета, Рахат Мармелад в Шоколаде, Омлет с Молоком, Чай, Семга Слабосоленая, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irichkahot
|