Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2023
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1296 kcal
|
Gord: 52,00g | Prot: 92,00g | Carbs: 143,00g.
Café da Manhã: Oriflakes Sereal Umbi Garut, Muscle First Pro Collafit. Almoço: Icelrooms Chicken Charsiu. Jantar: Icelrooms Tsukune. Lanches/Outros: Cimory Squeeze Yogurt Aloe Vera, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Nescafe Classic, Tropicana Slim French Butter Souffle Coffee, L-Men Protein Bar. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de paulin09
|