Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2023
|
106,9 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1642 kcal
|
Gord: 57,82g | Prot: 128,49g | Carbs: 153,10g.
Café da Manhã: Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Клубника (Несладкая, Замороженная), Черкизовский Ветчина из Индейки, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 5%. Almoço: Чим Чим Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Аннинское Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Домоседка Филе Грудки Куриное, Sen Soy Яичная Лапша. Jantar: Авокадо Авокадо, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Дымов Ветчина Княжеская, Dr. Korner Хлебцы Лимонные. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svetlana.Kozhevnikova
|