Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2015
|
111,1 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1412 kcal
|
Gord: 48,19g | Prot: 121,31g | Carbs: 117,55g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Fish House Форель Слабосоленая, Violette Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, творог 0,5, брест литвский Сметана 15, сахар. Almoço: Капустный Салат, Картофельное Пюре, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Сало, Хлеб Черный, творог 0,5, брест литвский Сметана 15, сахар. Lanches/Outros: Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Роллы Филадельфия, Mutant Whey. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de stim73
|