Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2023
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90,7 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 23,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1827 kcal
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Gord: 79,70g | Prot: 113,63g | Carbs: 184,07g.
Café da Manhã: Great Value Salsa Con Queso Cheese Dip, Great Value 2% Reduced Fat Milk, Egg, Brownberry Superior Keto Rolls Sandwich Thins, Market Pantry 100% Liquid Egg Whites. Almoço: Lofthouse Cookies Frosted Sugar Cookies, Great Value Light Buttermilk Ranch Dressing, Good & Gather Boneless, Skinless Chicken Breast , Atkins Protein Meal Chocolate Almond Caramel Bar, Atkins Mocha Latte Shake. Jantar: Daisy Light Sour Cream, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Lanches/Outros: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de sararaze
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