Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2023
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1524 kcal
|
Gord: 42,01g | Prot: 80,58g | Carbs: 142,19g.
Café da Manhã: Unsweetened Frozen Blueberries, Now Real Foods Chia Seeds, Sports Research Collagen Peptides, Birch Benders High Protein Pancakes, Organic Valley Organic Half & Half. Almoço: Primal Kitchen Balsamic Vinaigrette & Marinade, Grape Tomatoes, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Carrots, 100% Maple Syrup, Kirkland Signature Greek Yogurt. Jantar: Lamarca Prosecco, Pineland Farms Ground Beef 90/10, Breadsmith Sourdough Bread. Lanches/Outros: LesserEvil Himalayan Sweetness Popcorn , Full Circle Organic Chocolate Sandwich Cookies, Maker's Mark Bourbon Whiskey. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ColleenS713
|