Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2023
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1414 kcal
|
Gord: 74,33g | Prot: 88,56g | Carbs: 93,98g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Кофе с Молоком и Сахаром, Русское Море Форель Слабосолёная, Mission Deli Тортилья, Вареное Яйцо. Almoço: Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Куриные Наггетсы. Jantar: Just Brutal Чипсы, Mission Deli Тортилья, Слобода Майонез, Coca-Cola Sprite, Fish House Горбуша Натуральная. Lanches/Outros: Европром Крем Фиш Кальмар Рубленый, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Snaq Fabriq Snaqer , Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zuzlik_svetik
|