Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2023
|
73 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1423 kcal
|
Gord: 42,95g | Prot: 71,22g | Carbs: 179,76g.
Café da Manhã: Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Морковь Свежая, Яйцо, Coco Daily Кокосовое Масло . Almoço: Ниагара Vips Mojito, Евро Кебаб Шаверма в Лаваше. Jantar: VitaLat Сыр Камамбер, Mama Лапша Chiken Abalone, Пестравка Сырок Творожный, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Лента Маслины без Косточки, Помидоры, Болгарский Перец, Салат Айсберг. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alesha0009
|