Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2023
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 42,2 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1201 kcal
|
Gord: 48,50g | Prot: 56,72g | Carbs: 134,83g.
Café da Manhã: Мясницкий Ряд Колбаса Сырокопченая Русская, Коломенское Батон Нарезной, Trattoria di maestro Turatti Маскарпоне, Простоквашино Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Зеленый Лук, Миладора Масло Подсолнечное Рафинированное, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Селедка, Картошка Вареная. Jantar: Trattoria di maestro Turatti Маскарпоне, Манник, Светаево Молоко 1,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Ростагроэкспорт Творог 5%, Черемушки Смак-Тайм. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|