Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2023
|
77,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 23,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1445 kcal
|
Gord: 67,14g | Prot: 68,34g | Carbs: 140,19g.
Café da Manhã: Творог 9%, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Свежая Капуста. Almoço: Ашан Яблоко Симеренко. Jantar: Белая Дача Бодрящая Редиска, Огурец (с Кожурой), Смартори Котлета Куриная Жареная. Lanches/Outros: Миндаль Арахис в Кокосовой Глазури, От Мартина Семечки Отборные, Волжский Пекарь Печенье Шведское с Орехами. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elvina;)
|