Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2023
|
78,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1272 kcal
|
Gord: 52,61g | Prot: 68,21g | Carbs: 136,92g.
Café da Manhã: Чай, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Селяночка Рисовая Мука, Магнит Банан, Яйцо (Целое). Almoço: Чай, Клубника, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Яйцо (Целое). Jantar: Чай, Баклажаны Жареные Баклажаны с Чесноком, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Био Баланс Кефир 1%. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina.sukhomlin
|