Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2023
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1419 kcal
|
Gord: 73,67g | Prot: 66,21g | Carbs: 122,61g.
Café da Manhã: Большая Кружка Ряженка 4%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Русский аппетит Пончик Глазированный с Шоколадной Начинкой. Almoço: Coffee Like Латте (300мл), Цезарь Салат. Jantar: Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Белый Хлеб, Молоково Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок. Lanches/Outros: Махеевъ Майонезный Соус Чесночный, Авокадо Авокадо, Сакура Калифорния Маки. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de лилия192
|