Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2023
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1065 kcal
|
Gord: 33,42g | Prot: 134,00g | Carbs: 47,36g.
Café da Manhã: Зеленый Листовой Салат, Индилайт Кампана, Помидоры, Гречкоблин, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур (Вареный). Jantar: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Сельдерей, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт . mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mangoNats
|