Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2023
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76 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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798 kcal
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Gord: 25,32g | Prot: 76,75g | Carbs: 72,65g.
Café da Manhã: Груша, Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом . Almoço: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Евроспар Люля-Кебаб из Баранины, Свекла Вареная, Гречка Отварная, SPAR Голень Копченая. Jantar: Куриная Грудка на Гриле. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de erah0575
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