Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2023
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74,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1592 kcal
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Gord: 47,49g | Prot: 124,01g | Carbs: 173,56g.
Café da Manhã: Ja! Magerquark. Jantar: Aldi Putenbrustfilet, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Möhren, Gemischter Salat mit Dressing, Pfefferbreze, Ja! Nudel-Schinken Gratin. Lanches/Outros: Ehrmann High Protein Pudding, Ehrmann High Protein Pudding Caramel. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de shoard
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