Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2023
|
77,2 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2220 kcal
|
Gord: 108,56g | Prot: 148,14g | Carbs: 202,64g.
Café da Manhã: Творог 5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Смесь Сушеных Фруктов, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Рафаэлло Конфета, Конфеты Вафельные, Белый Город Молоко 2,5%, Словяночка Творог Нежирный, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Сыр, Пятерочка Апельсин. Almoço: SPAR Шарлотка, Александра Тефтели с Рисом , Гречка Отварная. Jantar: Snickers Сникерс. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SportIryna
|