Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2023
|
74,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2047 kcal
|
Gord: 96,24g | Prot: 94,37g | Carbs: 198,59g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Дружба Сыр Плавленый, Просто Гречка. Almoço: Зеленый Чай, Мясной Дом Бородина Колбаса Варёная Докторская, У Палыча Оливье, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Jantar: Зеленый Чай, Hortex Мексиканская Смесь, Куриная Печень. Lanches/Outros: Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Кофе, Фундук Фундук, Яблоко Зеленое, Кофе, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Вкусно и Точка Чизбургер, Кофе, Ростик'c - KFC Мороженое Рожок, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Имбирь и Лимон Кукурузно-Рисовые, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер". mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|