Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2023
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77,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1855 kcal
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Gord: 70,86g | Prot: 58,23g | Carbs: 252,33g.
Café da Manhã: Cenouras, Uvas, Ovo Frito. Almoço: Gendai Poke Salmão Ao Molho Oriental (Shari). Jantar: Garoto Baton Ao Leite, Pão de Mel, Ovo Frito. Lanches/Outros: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Bachega Mini Pão, Ovo Frito. mais...
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2156 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de geollliveira
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