Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2023
|
83,8 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1514 kcal
|
Gord: 81,19g | Prot: 105,83g | Carbs: 88,78g.
Café da Manhã: Творожная Запеканка (Алёна), Цукини, Фабрика Хлеба Хлеб Польза Зерна, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Саянмолоко Сыр Витязь 50%. Almoço: Телятина Отварная, Меридиан Сельдь Тихоокеанская, Живое Зерно Хлеб, Сметана 20%, Кухня на Районе Щи с Говядиной. Jantar: Молоко (Цельное Молоко), Tree Of Life Body Lite. Lanches/Outros: Грецкие Орехи, Творожная Запеканка (Алёна), Творожная Запеканка (Алёна), Delice Овсяный Шоколад. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aenka13
|