Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2023
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129,9 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg.
Ainda faltam: 29,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1495 kcal
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Gord: 56,11g | Prot: 51,83g | Carbs: 194,18g.
Café da Manhã: Milchkaffee, Coop Fine Food Panna Cotta. Almoço: Parmesan (Gerieben), Knoblauch, Pinienkerne, Petersiliensoße, M-Budget Spaghetti. Lanche da Tarde: Quark, Obstsalat. Ceia: Olivenöl, Gekochtes Ei, Gebackene oder Gekochte Polenta, Coop Fine Food Panna Cotta. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de vincadigital
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