Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2015
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1309 kcal
|
Gord: 57,25g | Prot: 103,27g | Carbs: 91,22g.
Café da Manhã: Кофе с Сахаром, Капуста Тушеная с Грибами, Куриные Оладьи, Куриные Оладьи, Буженина. Almoço: Куриная Грудка, Куриные Оладьи, Капуста Тушеная с Грибами. Jantar: Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Картофель (без Соли, Отварной). Lanches/Outros: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Ого Отруби Пшеничные, Славмо Молоко 2,5, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marinazil
|