Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2023
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70,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1444 kcal
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Gord: 56,12g | Prot: 78,98g | Carbs: 166,15g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Gutes Land Frischkäse Pur, Milfina Milch 1,5% Fett, DM Bio Reiswaffeln mit Sesam. Lanche da Manhã: Nutri Plus Shape & Shake Maracuja, Banane, REWE Beste Wahl Erdbeeren Ungezuckert. Almoço: Zitronensaft, Avocado, Blumenkohl. Lanche da Tarde: DM Bio Reiswaffeln mit Sesam. Jantar: Leckerrom Emmentaler, Aldi Datteltomaten, Rucola , Beste Ernte Junge Erbsen, Ei. Ceia: Bauer Der Große Bauer Heidelbeere Cassis, Grapefruit (Pink und Rot). Lanches/Outros: Ritter Sport Rum Trauben Nuss, Tomaten, Gurke (mit Schale), Rucola . mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zhuk Oksana
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