Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2023
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1330 kcal
|
Gord: 45,17g | Prot: 103,46g | Carbs: 110,77g.
Café da Manhã: Delicato Кокосовое Масло, Hi Напиток Соевый с Кокосом, Окей Арахисовая Паста без Сахара, Махеевъ Горчица Русская, Огурец (с Кожурой), Hochland Сыр Творожный Cremette, Куриное Филе, Яйцо Куриное. Almoço: Огурец (с Кожурой), Киш с горбушей. Jantar: Магнит Грейпфрут, Сушеные Семена Тыквы, Огурец (с Кожурой), Морепродукт Кальмар Холодного Копчения, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Мистраль Хлебцы с Красным Булгуром и Базиликом. Lanches/Outros: Пятерочка Груша Желтая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Бон Пари Леденцы. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katti.st
|