Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2023
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2030 kcal
|
Gord: 73,14g | Prot: 94,42g | Carbs: 243,10g.
Café da Manhã: Домик в деревне Снежок 2,5%, Nescafe Classic Crema, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: Ого Каша Овсяная с Абрикосом и Черносливом. Jantar: Яйцо. Lanches/Outros: Смак Бриошь с Шоколадной Начинкой, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Knorr Чашка Супа Сырный, Верный Каша Овсяная Быстрого Приготовления с Абрикосом, Домик в деревне Ряженка с Клубникой, Домик в деревне Снежок 2,5%, Ого Каша Овсяная с Абрикосом и Черносливом, Nescafe Classic Crema, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ого Каша Овсяная с Яблоком и Грушей, Вареное Яйцо, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Яйцо. mais...
|
Perdendo 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 린168cm
|