Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2023
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76,3 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1198 kcal
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Gord: 37,63g | Prot: 96,63g | Carbs: 115,37g.
Café da Manhã: AH Rode Pitloze Druiven, Melkan Magere Franse Kwark, AH Limonadesiroop 0% Suiker, Canderel Zoetjes, Halfvolle Melk, Douwe Egberts Koffie, Canderel Zoetjes, Halfvolle Melk, Douwe Egberts Koffie. Almoço: Volkoren Brood, Gebakken Ei. Jantar: Kania Jus met Uitjes, Vomar Biefstuk Tartaar, Jumbo Snijbonen Vers, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Lanches/Outros: Canderel Zoetjes, Halfvolle Melk, Douwe Egberts Koffie, Canderel Zoetjes, Halfvolle Melk, Douwe Egberts Koffie, Gwoon Notenmelange. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bloempjeee
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