Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2023
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1083 kcal
|
Gord: 48,06g | Prot: 64,97g | Carbs: 101,02g.
Café da Manhã: Каравай Хлеб Многозерновой, Магнит Сыр Маасдам, Жареное Яйцо, Магнит Шампиньоны Королевские . Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка с Индейкой и Шампиньонами. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Масло Растительное. Lanches/Outros: Ермолино Печенье Сдобное Кокосовый Рай, Коломенское Вафли с Халвой, Каравай Хлеб Многозерновой, Помидоры, Индилайт Ветчина. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lushnikova.poli1
|