Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2023
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71,8 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2018 kcal
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Gord: 39,91g | Prot: 185,85g | Carbs: 225,27g.
Café da Manhã: Cellino Fette di Bosco, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Loving Gocce di Cioccolato Fondente, Pane Italiano, Petto di Pollo, Carne, Pomodori, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Danone Hipro 15G Proteine Stracciatella. Jantar: Loving Gocce di Cioccolato Fondente, Wasa Original, Simply Market Grana Padano, Coop Spinaci in Foglia Surgelati, Danone Hipro 15G Proteine Stracciatella, Uovo. Lanches/Outros: Net Integratori VB Bar 25, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Net Integratori VB Whey 104, Tsunami Nutrition Glycopure, Myprotein Omega 3. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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