Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2023
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2131 kcal
|
Gord: 71,70g | Prot: 126,60g | Carbs: 244,28g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Имбирь и Лимон Кукурузно-Рисовые, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Вареное Яйцо. Almoço: Зеленый Чай, Ближние Горки Колбаса Варёно-Копченая Балыковая, У Палыча Оливье, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Jantar: Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная. Lanches/Outros: Фундук Фундук, Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Имбирь и Лимон Кукурузно-Рисовые, Кофе, Яблоко Зеленое, Coca-Cola Coca-Cola Classic, Вкусно и Точка Чизбургер, Кофе, Булочные Вольчека Булочка с Изюмом, Вода, Кофе, Перекресток Пирожное "Брусничное Наслаждение". mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|