Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2023
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52,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1459 kcal
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Gord: 52,05g | Prot: 97,76g | Carbs: 153,06g.
Café da Manhã: 荷包蛋, 新東陽 吐司火腿 (45克), 哈肯舖 火腿起司吐司, 拿鐵咖啡. Almoço: 西北 魚餃, 白玉米, 石二鍋 米血, 清蒸或水煮蝦, 蝦, 牛頭牌 沙茶醬, Kirkland 牛梅花肉片, 雞胸肉, 白飯. Jantar: 蘋果, Zespri 黃金奇異果, 香蕉. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de maymay780318
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