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War ja schon fast klar wenn man wieder „normal“ isst aber hi schön war die Zahl 😊
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74,5 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1515 kcal
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Gord: 51,46g | Prot: 85,79g | Carbs: 179,63g.
Almoço: Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere, Schuhbecks Putenbruststeaks. Jantar: Gemischter Salat, Tomaten, Roggenmischbrot, Langewiesche Spargel-Schinken, Gutes Land Sorensens Ungesalzen , Géramont Weichkäse, Gutes Land Sorensens Ungesalzen , Roggenmischbrot. Lanches/Outros: Be-Kind Protein Crunchy Peanut Butter, Merci Merci Finest Selection, Banane, Äpfel. mais...
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Ganhando 6,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Antje Hasche
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