Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2023
|
62 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1666 kcal
|
Gord: 65,03g | Prot: 135,90g | Carbs: 137,24g.
Café da Manhã: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники. Almoço: Петелинка Голень Охлажденная, Лук, Сладкий Красный Перец, Шампиньоны, Оливковое Масло, Макфа Макароны Отварные, Петелинка Куриное Филе. Jantar: Kuhne Соус 1000 Островов, Запеченный Картофель, Огурец (без Кожуры), Prisma Томат Розовый, Салат Айсберг, Мясницкий Ряд Колбаски для Гриля Куриные. Lanches/Outros: Банан, FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aN1Lo
|