Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2023
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1628 kcal
|
Gord: 58,29g | Prot: 68,68g | Carbs: 215,94g.
Café da Manhã: Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Violette Light Творожный Сыр с Зеленью, Блины на Сыворотке. Almoço: Французский Пекарь Куриное Филе Гриль с Овощами, Картошка Тушеная, Ешь и Худей Суп-Пюре Грибной. Jantar: Рис Вареный, Салат Овощной со Сметаной. Lanches/Outros: Киви, Молочный Край Завтрак для Всей Семьи, Простоквашино Кефир 3,2%. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de temik062005
|