Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2015
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88,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3125 kcal
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Gord: 142,29g | Prot: 55,65g | Carbs: 409,44g.
Café da Manhã: Тефтели, Ананас (Консервированные с Соком). Almoço: Яблоко, Макароны Отварные, Тефтели. Jantar: Ударница Зефир Шармель, Спрайт Спрайт. mais...
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3021 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de dep-pavel-v
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