Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2023
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71,7 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1740 kcal
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Gord: 38,38g | Prot: 186,80g | Carbs: 168,45g.
Café da Manhã: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Zucchine, Pane Italiano, Petto di Pollo, Carne, Danone Hipro 15G Proteine Stracciatella. Jantar: Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Danone Hipro 15G Proteine Stracciatella, Pomodori, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Wasa Original, Myprotein Omega 3. Lanches/Outros: Net Integratori VB Bar 25, Net Integratori VB Whey 104, Tsunami Nutrition Glycopure. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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