Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2023
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114,5 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 29,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1944 kcal
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Gord: 102,57g | Prot: 222,15g | Carbs: 19,88g.
Café da Manhã: Kanne Kaffee, Milch, Süßstoff. Almoço: Rinderhüftsteak, Schweinefilet, Real Quality Putenschnitzel Paniert, Champignons Frisch, Flying Power Sugar Free, Lukull Sauce Hollandaise, Getränk (Wasser+Fit). Jantar: Yayla Weisskäse, Las Cuarenta Spanische Ringsalami, Selbst geräucherter Nacken, Senfter Südtiroler Speck, Rinderbrühe. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nostradamus13
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