Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2023
|
61 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1593 kcal
|
Gord: 77,78g | Prot: 129,93g | Carbs: 83,56g.
Café da Manhã: Protein Rex Raspberry Jazz, Магнит Лаваш Деревенский, Шашлык Куриный, Яйцо, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Кофе. Almoço: Рис Вареный, Куриный Бульон, Куриные Фрикадельки, Винегрет. Jantar: Глобус Хлеб Мюсли Овсяный с Клюквой, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая Ломтики, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе, Магнит Лаваш Деревенский, Шашлык Куриный. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lisa8630
|