Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2023
|
48,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1335 kcal
|
Gord: 56,40g | Prot: 35,92g | Carbs: 171,11g.
Café da Manhã: Yarych Печиво Марія Цільнозернова, Лагода Печенье Затяжное Моя Люба , Varo Паштет Курячий З Грибним Смаком, Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Almoço: Roshen Coffelike, Своя Линия Чипсы со Вкусом Сыра, Своя Линия Изюм, Yarych Печиво Марія Цільнозернова, Konti Biskonti Brownie. Jantar: Roshen Карамель Молочная Капля, Щедро Соус Сирний, Мясная Лавка Колбаса до Пюрешки, Гречка Отварная, Хлеб Тостовый, Вареное Яйцо. mais...
|
|
1341 kcal
|
Exercício:
Caminhadas - 37 minutos, Descansar - 15 horas e 23 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Hapon.🫀
|