Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2023
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93,6 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1974 kcal
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Gord: 66,51g | Prot: 91,52g | Carbs: 253,85g.
Café da Manhã: Aldi Haferflocken, Vom Land Imkerhonig, Banane, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%. Almoço: Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot, Hähnchenbrustfilet, Gutes Land Gouda , Rote Paprika, Kirschtomaten. Jantar: Tomatenmark, Kaufland Grüne Paprika, Aldi Rote Paprika, Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot, Rote Zwiebeln, Tomaten, Almare Garnelen Knoblauch-Chili. Lanches/Outros: Kaffee, Getrocknete Feigen, Pflaumen. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hsw1205
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